На дальнюю поездку рано или поздно решается любой автомобилист. В этом случае, желая обеспечить для себя максимально комфортные условия на дороге, водитель выбирает ночную поездку, т.к. меньше машин.

   Но мало кто знает, как коварна ночная дорога. Не будем вдаваться в это подробно, а осветим то, что ночью за рулем очень хочется спать. Как Вы понимаете, сон за рулем очень опасен для жизни водителя и его пассажиров. Так как же взбодриться и не заснуть за рулем?

   Для начала перед поездкой необходимо отдохнуть и выспаться.

   Способов не уснуть за рулем в пути не очень много.

   Один из самых популярных напитков, энергетики, считаются злом для автомобилистов. Они сначала помогают, но через час становится еще хуже. Основная функция энергетиков поддерживать тонус мышц, которые находятся в движении. Поэтому про них лучше забыть.

   Если очень хочется спать, встаньте у обочины и поспите немножко. Даже после 10-15 минут сна вам станет легче. Также вы можете что-то щелкать, например семечки, орешки и пр. Это вам не даст заснуть, хотя будет отвлекать от управления машиной, что не очень хорошо.

   Не даст вам уснуть и простая мятная жвачка. Жуете штуки три за раз и в сон не тянет.

   Творческие люди, чтобы не уснуть за рулем, могут громко петь придуманные на ходу песни.

   Необходимо следить за температурой в салоне. В машине не должно быть жарко, особенно зимой при включенной печке. В салоне машины должна ощущаться «морозная свежесть», чтобы бодрость духа сохранялась намного дольше, чем в душном замкнутом пространстве.

   Если вы дома частенько пьете кофе, то в дороге он вам не поможет. Организм довольно быстро привыкает к кофе.

   Самый простой и эффективный способ – это выйти из машины на несколько минут и размяться. В норму приходишь сразу. А лучше всего в дальнюю поездку взять пассажира с водительскими правами и вести с ним автомобиль по очереди.

     Счастливого пути!
 

    Удачи.           Autolink.by

 

   Копирование данного материала запрещено.

 

прокат бронированных автомобилей